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16 octobre 2010 6 16 /10 /octobre /2010 12:02

Voici la vidéo de la première de séance de running avec Obi. Le but était de découvrir la planche et qu'Obi soit à l'aise avec le fait de courrir dessus. Mission réussie!

 

On a refait une séance en début de semaine. La prochaine fois, je commencerai à monter la planche (environ 5cm).

 


Running contact Jour 1

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